El NÍSPERO un buen medicalimento

Felizzzzzz miércoles chicos! 

En el post de hoy vamos a hablar de los nísperos una fruta conocida por algunos y desconocida por muchos. 

El níspero (Eriobotrya japonica) es el fruto comestible que pertenece a un arbol frutal procedente de la China. Forma parte de la familia de las Rosáceas, la misma a la cual pertenecen otros frutos como son la manzana, la pera o las ricas cerezas. Este fruto era utilizado por sus propiedades depurativas, antidiabéticas, diuréticas, para la gastritis, piel y el dolor de garganta.  Sus valores medicinales se conocen desde los tiempos de Dioscórides ya que los griegos de aquellas ya consumían este alimentos.

DIETAS DEPURATIVAS CON NÍSPEROS:

• DEPURACIÓN DE PRIMAVERA: el níspero es un fruto de primavera que presenta propiedades depurativas. Como muchos de los frutos de esta temporada posee diferentes cualidades diuréticas uy beneficiosas para el organismo, especialmente para los problemas del hígado.

ADELGAZAMIENTO: como se trata de un fruto que posee muy bajo contenido en azúcares, ademas de ser rico en fibra y sin grasas, es uno de los alimentos frutales que contiene menor contenido en calorías. Se trata de un alimento con propiedades saciaste, ademas de que es muy saludable para la salud por su riqueza en betacarotenos. Contribuye en gran medida a mantener el bienestar del organismo.

PROPIEDADES MEDICINALES DEL NÍSPERO A NIVEL DEL:

 APARATO DIGESTIVO:

• Gastritis: su alto contenido en carotenos y sus componentes con funciones astringentes ls nísperos se consideran un fruto muy saludable que protege las mucosas digestivas y ayuda a mejorar la gastritis, la acidez del estómago, úlcera de estómago o duodeno. 
• Diarrea: una dieta que se compone en gran medida de verduras y frutas como puede ser el níspero aporta una fibra saludable que ayuda a regular el tránsito intestinal y prevenir el estreñimiento por el efecto laxante que posee.

DIABETES:

El níspero se trata de un fruto muy adecuado para los enfermos que padecen diabetes y tienen que llevar una dieta especial. pues presenta numerosas propiedades nutricionales y medicinales. Este fruto posee substancias hipoglucemiantes como glucósidos que ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre.

APARATO RESPIRATORIO:

El extracto que procede de las hojas de los nísperos se emplea para tratar diferentes estados como la gripe, la tos persistente o congestión bronquial. Contiene acido ursóalico que ayuda a reducir la inflamación delos bronquios y se ha empleado con resultados positivos en el tratamiento de la BRONQUITIS.

PIEL:

Se trata de un fruto muy rico en caro y vitaminas con propiedades antioxidantes lo que hace que previenen el envejecimiento prematuro de la piel y las mucosas del organismo.Consumir de forma reglar esta fruta nos ayudará a mantener la piel mucho más hidratada y con mejor aspecto además de que ayuda a mejorar los niveles de nuestras defensas.